1.Kursun Amacı:
Günümüzde insan hayatını önemli ölçüde etkileyen stres; çalışan kişilerde verim düşüklüğüne, algılama bozukluklarına, kişiler arası olumsuzluk ve benzeri bir çok davranışa yol açmaktadır. bu nedenle, çalışan kişiyi ve dolayısıyla kurumunu olumsuz olarak etkileyen bir olgu olan stresle baş edebilmek için, onun tanınması ve baş edebilme yollarının bilinmesi gerekmektedir.

Bu kapsamda kursun amacı; stresin nedenleri, birey ve iş yaşamı üzerindeki etkileri ve ondan kurtulma yolları konusunda bilgi verilerek katılımcıların ve kuruluşların stresle başa çıkabilmelerini, stresi kontrol altına almalarını, onu kendi yararları doğrultusunda kullanabilmelerini ve stres altında başarılı olabilmelerini sağlamaktır.

2. Kursun İçeriği:
* Stres Kavramı
* Stresin Biyolojik Ve Psikolojik Özellikleri, Etkileri Ve Nedenleri
* Stresin Aşamaları, Bireye Ve Kuruma Olan Etkileri İle Kontrol Altında Tutulması Ve Yararları
* Kişilik Özellikleri Ve Stres
* Stres Kaynakları Ve Strese Neden Olan Olaylar
* Stres Ve İş Yaşamı
* İş Yerinde Strese Neden Olan Faktörler -Bireysel Faktörler -Yönetsel Faktörler
* Stresin Yol Açtığı Sorunlar
* Stresle Başa Çıkmada Bireysel Ve Kurumsal Stratejiler

3. Katılacak Personel:
Bu Kursa; öncelikle yönetici konumunda olmak üzere tüm personel katılabilir.